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Pandemia

 

Esta página lo ayudará a recopilar la información y los recursos que pueda necesitar en caso de una pandemia como lagripe,SRAS,Coronavirus (COVID-19), etc. Información cortesía deListo.gov/Pandemia ycdc.gov.

Antes de una pandemia

  • Guarde un suministro de agua, alimentos, mascarillas N95 y otros suministros generales para dos semanas.Haga clic aquí para ver nuestras sugerencias de kits de suministros.

  • Revise periódicamente sus medicamentos recetados habituales para garantizar un suministro continuo en su hogar.

  • Tenga a mano medicamentos de venta libre y otros suministros de salud, incluidos analgésicos, remedios para el estómago, medicamentos para la tos y el resfriado, líquidos con electrolitos y vitaminas.

  • Obtenga copias y mantenga versiones electrónicas de registros médicos de médicos, hospitales, farmacias y otras fuentes y guárdelas para referencia personal. Obtenerayuda acceder a registros de ayuda electrónicos.

  • Hable con sus familiares y seres queridos sobre cómo los cuidarían si se enfermaran o qué se necesitará para cuidarlos en su hogar.

Durante una pandemia

 

Limite la propagación de gérmenes y prevenga infecciones

  • Evite el contacto cercano con personas enfermas. Considere usar una mascarilla al salir a áreas públicas.

  • Cuando esté enfermo, mantenga distancia de los demás para protegerlos de enfermarse también. Use una mascarilla para disminuir las posibilidades de propagar el virus accidentalmente.

  • Quédese en casa durante 24 horas DESPUÉS de que existieron los últimos signos de fiebre SIN medicamentos para reducir la fiebre.

  • Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Puede evitar que quienes le rodean se enfermen.

  • Lavarse las manos con frecuencia le ayudará a protegerse de los gérmenes. Si no hay agua y jabón disponibles, use desinfectantes para manos a base de alcohol.

  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Estas son sus principales rutas de exposición.

  • Practique buenos hábitos de salud. Duerma lo suficiente, sea físicamente activo, controle su estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.

Tratamiento

  • La mayoría de las personas con virus tienen una enfermedad leve y no necesitan atención médica ni medicamentos antivirales.

  • Si se enferma de gripe u otros síntomas similares a los virales, en la mayoría de los casos debe quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas, excepto para recibir atención médica.

  • Sin embargo, si tiene síntomas de gripe u otros síntomas similares a los virales y está en un grupo de alto riesgo o se enferma gravemente y está preocupado por su enfermedad, comuníquese con su proveedor de atención médica.

  • No acuda a urgencias si presenta síntomas leves. Vaya a un centro de atención de urgencia local o a su médico personal en estos casos para que lo revisen y le administren medicamentos. La sala de emergencias es para personas que necesitan atención de emergencia para salvar vidas.

  • Los CDC recomiendan un tratamiento inmediato para las personas que tienen infección por gripe o se sospecha que tienen gripe y tienen un alto riesgo de sufrir complicaciones graves por gripe (como personas con asma, diabetes, enfermedades cardíacas, embarazadas, ancianos o bebés).

Información extra

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