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Pandemie

 

Auf dieser Seite können Sie die Informationen und Ressourcen zusammentragen, die Sie im Falle einer Pandemie wie der benötigenGrippe,SARS,Coronavirus (COVID-19)usw.  Informationen mit freundlicher Genehmigung vonReady.gov/Pandemic Undcdc.gov.

Vor einer Pandemie

  • Bewahren Sie einen Vorrat an Wasser, Nahrungsmitteln, N95-Masken und anderen allgemeinen Vorräten für zwei Wochen auf.Klicken Sie hier für unsere Vorschläge für Versorgungssets.

  • Überprüfen Sie regelmäßig Ihre regelmäßig verschreibungspflichtigen Medikamente, um eine kontinuierliche Versorgung in Ihrem Zuhause sicherzustellen.

  • Halten Sie alle nicht verschreibungspflichtigen Medikamente und andere Gesundheitsartikel bereit, darunter Schmerzmittel, Magenmittel, Husten- und Erkältungsmittel, Flüssigkeiten mit Elektrolyten und Vitamine.

  • Besorgen Sie sich Kopien und bewahren Sie elektronische Versionen von Gesundheitsakten von Ärzten, Krankenhäusern, Apotheken und anderen Quellen auf und bewahren Sie diese zur persönlichen Bezugnahme auf. Holen Sie sich helfen Zugriff auf elektronische Hilfedatensätze.

  • Sprechen Sie mit Familienmitgliedern und Angehörigen darüber, wie sie im Krankheitsfall versorgt werden würden oder was für die Pflege bei Ihnen zu Hause erforderlich ist.

Während einer Pandemie

 

Begrenzen Sie die Ausbreitung von Keimen und verhindern Sie Infektionen

  • Vermeiden Sie engen Kontakt mit erkrankten Menschen. Erwägen Sie das Tragen einer Gesichtsmaske, wenn Sie öffentliche Bereiche betreten.

  • Wenn Sie krank sind, halten Sie Abstand zu anderen, um diese davor zu schützen, ebenfalls krank zu werden. Tragen Sie eine Gesichtsmaske, um das Risiko einer versehentlichen Verbreitung des Virus zu verringern.

  • Bleiben Sie 24 Stunden lang zu Hause, NACHDEM die letzten Anzeichen von Fieber aufgetreten sind, OHNE fiebersenkende Medikamente. 

  • Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit einem Taschentuch. Es kann verhindern, dass Ihre Mitmenschen krank werden.

  • Regelmäßiges Händewaschen schützt Sie vor Keimen. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.

  • Vermeiden Sie es, Augen, Nase oder Mund zu berühren. Dies sind Ihre primären Expositionswege.

  • Praktizieren Sie gute Gesundheitsgewohnheiten. Schlafen Sie ausreichend, seien Sie körperlich aktiv, bewältigen Sie Ihren Stress, trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie nahrhafte Lebensmittel.

Behandlung

  • Die meisten Menschen mit Viren haben einen leichten Krankheitsverlauf und benötigen keine medizinische Versorgung oder antivirale Medikamente.

  • Wenn Sie an Grippe oder anderen virusähnlichen Symptomen erkranken, sollten Sie in den meisten Fällen zu Hause bleiben und den Kontakt mit anderen Menschen vermeiden, außer um medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

  • Wenn Sie jedoch Grippesymptome oder andere virusähnliche Symptome haben und zu einer Hochrisikogruppe gehören oder sehr krank werden und sich Sorgen wegen Ihrer Krankheit machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

  • Gehen Sie nicht in die Notaufnahme, wenn Sie leichte Symptome haben. Gehen Sie in diesen Fällen zu einer örtlichen Notaufnahme oder zu Ihrem Hausarzt, um sich untersuchen zu lassen und Medikamente zu erhalten. Die Notaufnahme ist für Menschen gedacht, die lebensrettende Notfallversorgung benötigen.

  • Das CDC empfiehlt eine sofortige Behandlung für Personen, die an einer Grippeinfektion leiden oder bei denen der Verdacht auf eine Grippeinfektion besteht und bei denen ein hohes Risiko für schwerwiegende Grippekomplikationen besteht (z. B. Personen mit Asthma, Diabetes, Herzerkrankungen, Schwangere, ältere Menschen oder Kleinkinder).

Zusatzinformation

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